Vivemos em tempos acelerados. Entre notificações, metas e promessas de produtividade, muitos de nós se veem exaustos, ansiosos, desmotivados — ainda que tudo “pareça estar indo bem”. Em meio a essa contradição, a psicologia junguiana nos oferece um convite: e se esse mal-estar for, na verdade, um chamado da alma? Carl Gustav Jung, psiquiatra suíço e fundador da psicologia analítica, compreendia a psique humana como algo profundo, simbólico e em constante busca por sentido....
Segundo o entendimento geral, o desejo é frequentemente entendido como um impulso natural para obter algo que se deseja, seja um objeto, uma experiência ou uma realização pessoal. No dicionário, é descrito como querer, vontade, expectativa de posse ou conquista. Também pode estar associado à ambição, cobiça ou sede, representando um anseio. Ele é visto como uma "manifestação natural da vontade", muitas vezes associada a necessidades ou aspirações concretas. Na perspectiva...
Você já esteve em um relacionamento onde tudo parecia fazer sentido... até que, de repente, faltava alguma coisa? Ou então já se viu atraído por alguém que, no fundo, repetia exatamente o que te machucou em outras relações? Isso pode não ser apenas falta de “química”. Muitas vezes, a tal química amorosa que sentimos está profundamente enraizada nos nossos padrões emocionais antigos — moldados pelas experiências que tivemos, principalmente na infância. Mas o que...
Flexibilidade Cognitiva: A Chave para se Adaptar às Mudanças Você já sentiu dificuldade para lidar com mudanças inesperadas? Ou percebeu que algumas pessoas parecem se adaptar mais facilmente a novas situações? Isso tem muito a ver com algo chamado flexibilidade cognitiva. O que é Flexibilidade Cognitiva? Flexibilidade cognitiva é a capacidade do nosso cérebro de se ajustar a diferentes circunstâncias, mudar de perspectiva e encontrar novas soluções para os...
A angústia é um sentimento valorizado por algumas abordagens da psicologia, como a psicanálise, representando um estado de desequilíbrio emocional, similar à ansiedade extrema. Desde o nascimento, o ser humano experimenta a sensação de falta, e todos os indivíduos que conseguem simbolizar as faltas na vida passam por momentos de angústia. Como enfrentar essa condição? A seguir, algumas dicas para ajudar: 1. Identificação: cada situação é única e pessoal, mas...
