Dicas para ter uma boa DR Relacionamento amoroso é algo bastante especial. É encontrar no outro a falta que está em si e mesmo sendo tão diferentes, é aceitar cada singularidade e abraçar o que há de melhor nela. Amar é o que te movimenta e é algo crucial para o desenvolvimento mutuo. Relacionamento é necessário a atenção e a dedicação dos dois lados para que se sustente de maneira harmoniosa. Em alguns momentos, dificuldades e desentendimentos irão surgir e é algo que...
Algo que geralmente percebo confusão na clínica está relacionado às semelhanças e diferenças entre depressão e ansiedade, então fiz este texto com o objetivo de que você possa perceber tais diferenças. Antes de falarmos sobre esses dois transtornos, preciso chamar a sua atenção para algumas estatísticas mais recentes da Organização Mundial da Saúde. Atualmente cerca de 300 milhões de pessoas foram diagnosticadas (e ainda existe um problema de subnotificação), com...
1. Atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia? Sim! Desde novembro de 2018 a psicoterapia por meio online passou a ser aprovada pelo Conselho Federal de Psicologia (Resolução 11/2018), antes disso o CFP permitia até 20 sessões de orientação psicológica online, por meios síncronos (videoconferência) e assíncronos (chat’s e email), sempre pautado pelo código de ética do psicólogo. Hoje os atendimentos não possuem mais a limitação do número de...
*Tempo de leitura: 6min* - Imagine-se em uma floresta densa, cercado por sombras. Você ouve um rugido – é um leão faminto. Seu coração dispara, a respiração acelera, e sua mente grita: "corra ou lute!" Esse é o medo puro, um mecanismo de sobrevivência que nos protegeu desde o início dos tempos. Agora, troque o leão por uma mensagem de "precisamos conversar" do seu chefe, ou por um atraso no trânsito. O mesmo coração acelerado, a mesma respiração ofegante. Só...
O transtorno de ansiedade se apresenta como uma reposta inadequada do indivíduo a uma determinada situação causando conflitos e distorções em relação a pessoas e ao significado dos acontecimentos, vindo acompanhado de sintomas físicos. Essas reações são diferentes das reações que se apresentam na ansiedade normal, pois além de serem naturais são também decorrentes de impulsos motivacionais, que se limita a uma única situação, e é necessário para determinados...
