A interseção entre arte, música e psicanálise se configura como um terreno fértil para a reflexão sobre as tensões e os conflitos que marcam a existência humana, especialmente quando articulada com os aportes teóricos de diversos autores. Nesse sentido, as obras e pensamentos de Safatle (2018), Freud em “O Mal-Estar na Civilização” (1930; 2010), e as contribuições literárias de Leminski (2013) oferecem caminhos para compreender essa confluência. Acrescenta-se a essa...
A técnica 5-4-3-2-1 é uma estratégia de grounding (enraizamento) que pode ser muito eficaz para ajudar a lidar com a ansiedade. Ela envolve o uso dos sentidos para trazer a atenção para o momento presente, afastando os pensamentos ansiosos que podem estar dominando a mente. Aqui está um guia sobre como aplicá-la e seus benefícios. Como Aplicar a Técnica 5-4-3-2-1 Cinco coisas que você pode ver: Olhe ao seu redor e identifique cinco objetos que você pode ver. Pode ser...
A criança interior é um conceito central na Gestalt-Terapia, representando a parte de nós que mantém as experiências, emoções e traumas da infância. Essa parte de nossa psique é responsável por nossas reações emocionais, criatividade e espontaneidade, refletindo tanto as alegrias quanto as dores vividas na infância. Na Gestalt-Terapia, o contato com a criança interior é fundamental para promover a integração e a cura emocional. Entrar em contato com a criança interior no...
Resumo do artigo: Autoras: Beatriz Silva Xavier e Giovanna Fernandes Leite. O câncer de colo do útero (CCU) é um dos principais problemas de saúde pública no Brasil, sendo o terceiro tipo mais frequente entre as mulheres. A doença afeta, sobretudo, aquelas com menor acesso aos serviços de saúde, tornando o diagnóstico tardio e o tratamento mais complexo. Em muitos casos, a histerectomia – cirurgia para retirada do útero – é necessária, o que pode gerar impactos...
"Você é forte, vai superar." "Ah, mas ele é homem, é assim mesmo." "Mulher amadurece mais rápido." Essas frases, tão comuns, costumam vir com boas intenções, mas carregam um peso invisível sobre os ombros das mulheres: a expectativa de que sejam sempre resilientes, inabaláveis, prontas para lidar com tudo e todos. Essa ideia, quando repetida, não só nega o direito à vulnerabilidade, como também impacta profundamente a saúde mental e física de muitas mulheres. ...
