A saúde mental é uma parte essencial do bem-estar humano e influencia diretamente a forma como pensamos, sentimos, nos relacionamos e tomamos decisões. Assim como cuidamos do corpo, cuidar da mente é um processo contínuo que envolve atenção, autoconhecimento e, muitas vezes, apoio profissional. A Psicologia surge nesse contexto como um campo fundamental para promover saúde, prevenir adoecimentos emocionais e auxiliar pessoas em diferentes momentos da vida. O trabalho do psicólogo...
Em meu artigo "Saúde de mulheres bissexuais: análise da produção científica nacional na pós-graduação", publicado na revista Psicologia Clínica (2023, v. 35, n. 1), analiso como a produção científica brasileira tem abordado a saúde de mulheres bissexuais ao longo das últimas décadas e o que esse conhecimento revela sobre cuidado, direitos, invisibilidades e desafios nos serviços de saúde. A pesquisa foi realizada a partir de uma revisão de teses e dissertações defendidas...
O processo de emagrecimento vai muito além da simples redução de peso ou da adoção de dietas. O corpo físico pode ser compreendido apenas como uma superfície visível de uma complexa rede de emoções, desejos e conflitos internos que influenciam profundamente a relação que cada pessoa tem com a comida e consigo mesma. É nesse cenário que a psicanálise se revela uma aliada poderosa, pois ela mergulha nos fatores inconscientes que moldam o comportamento alimentar e as dificuldades...
Saber se priorizar é um passo essencial para a saúde emocional e mental. Muitas pessoas crescem aprendendo a cuidar de tudo e de todos, deixando suas próprias necessidades em segundo plano. Com o tempo, isso pode gerar cansaço, frustração, ansiedade e até adoecimento. Priorizar-se não é egoísmo, mas um ato de responsabilidade consigo mesmo, reconhecendo limites, sentimentos e necessidades. Quando nos colocamos como prioridade, passamos a escutar mais o que o corpo e a mente...
Em meu artigo "Violência contra mulheres lésbicas/bissexuais e vulnerabilidade em saúde: revisão da literatura", publicado na revista Psicologia, Saúde & Doenças (2021, v. 22, n. 2), analiso de forma crítica o que a literatura científica tem produzido sobre a violência contra mulheres lésbicas e bissexuais e sua relação com a vulnerabilidade em saúde. A motivação para esse estudo nasce do reconhecimento de que, embora a violência contra as mulheres seja amplamente discutida...
