Vivemos sob a pressão de um superego neoliberal que exalta o triunfo imediato e, ao mesmo tempo, condena o erro como marca de incompetência. Essa exigência de eficiência constante nos transforma em vigilantes de nós mesmos, patrulhando cada gesto e estigmatizando o deslize como se fosse um atestado de fracasso. Perdemos, então, o contato com a falibilidade — e, ao abrir mão da possibilidade de errar, nos reduzimos a um manual de práticas seguras, alheios às frestas onde o inusitado...
\-TERAPIA NÃO SE CONSOME: O CUIDADO SUBMETIDO À LÓGICA DA PERFORMANCE DIGITAL É claro que uma primeira sessão precisa ser acolhedora, respeitosa, cuidadosa. Mas um processo terapêutico é muito mais amplo e profundo do que isso. Nem sempre saímos mais leves ou motivados. Muitas vezes, saímos mais angustiados, com mais dúvidas do que certezas — e isso não é falha. É parte do caminho. As redes sociais e a lógica da divulgação online moldaram a forma como nos relacionamos com...
A psicoterapia é, antes de tudo, um espaço de acolhimento, reflexão e transformação. Diferente do que muitas pessoas ainda pensam, não é apenas um lugar para “desabafar”, mas sim um processo estruturado, baseado em ciência e conduzido por profissionais preparados para ajudar cada indivíduo a compreender a si mesmo e encontrar novos caminhos para lidar com suas dificuldades. Nos atendimentos, o paciente encontra um ambiente seguro, ético e sigiloso, onde pode falar de seus...
**Enfrentamento do Luto e os Tipos de Luto** O luto é uma resposta natural e universal à perda, especialmente quando relacionada à morte de uma pessoa significativa. Embora o luto esteja intrinsecamente ligado à morte, ele também pode surgir diante de outras perdas significativas, como o fim de um relacionamento, perda de um emprego, mudanças drásticas na vida ou o diagnóstico de uma doença crônica. Cada indivíduo vivencia o luto de forma singular, influenciado por sua história...
Desde pequenos, aprendemos a nos conectar com quem cuida de nós. Esses primeiros vínculos moldam como nos relacionamos ao longo da vida. Quando crescemos em ambientes seguros, desenvolvemos a capacidade de amar com confiança, liberdade e respeito. Mas quando o afeto vem acompanhado de rejeição, instabilidade ou medo, podemos carregar padrões de apego que nos fazem confundir dependência emocional com amor. Consideramos a existência de uma dependência emocional quando colocamos...
