O coach atua principalmente no incentivo à prática de hábitos e comportamentos considerados adequados para o alcance de metas pessoais e profissionais. Já o psicólogo é um profissional formado para estudar o comportamento humano e seus processos mentais, emocionais e relacionais. O psicólogo investiga o que motiva o comportamento, como se constroem as emoções, percepções, cognições, linguagem e crenças que influenciam as condutas do indivíduo. A partir disso, ele é capaz de...
Em terapia você aprende a equilibrar as emoções e viver com mais tranquilidade com os sentimentos, mesmo que esteja um pouco angustiado ou ansioso. Começa a experienciar as alegrias com mais intensidade e aprende gradualmente a lidar com maestria diante dos aborrecimentos. De forma mais sucinta, aprende a ter resiliência. Existem várias coisas que se aprende em terapia, deixo abaixo apenas quatro que julgo muito importante e que vão te ajudar a ter um olhar do que é um...
INTRODUÇÃO "Só existe um problema filosófico realmente sério, o suicídio. Julgar se a vida vale ou não vale a pena ser vivida é responder a questão fundamental da filosofia." Essa é a frase de abertura do livro "O mito de sísifo" de Albert Camus. Ele parte da ideia de que qualquer questão filosófica, por mais interessante e complexa ou importante que seja, só tem algum significado se primeiro resolvermos a questão do suicídio. Nesse livro Camus faz o mais nobre...
Olá! Como você está? Seja bem-vindo ao meu perfil aqui na Central Psicologia. Resolvi criar esse post para você me conhecer um pouco. Bom, meu nome é Flávia, sou psicóloga clínica e atualmente moro no Rio de Janeiro. Sou formada pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e pós-graduanda em Assistência a usuários de álcool e outras drogas pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. Realizo atendimento on-line, através de videochamada ou chamada de voz (google meet,...
Alguns fazem mais, outros menos, mas de modo geral é da natureza humana encontrar padrões e aspectos familiares ao enxergar o mundo. Fazemos isso através de comportamentos adaptativos que nos ajudam a lidar com uma serie de situações com as quais nos deparamos ao longo da vida. Mas e quando as experiências se mostram tão complexas que, por mais que a gente tente, se torna confuso buscar um único motivo que consiga explicar tudo? Essa é da uma grandes aflições que muitas vezes...
