“Tais piadas não parecem de todo defensivas - um pouco de humor tem a função de compartilhar alegria e divertimento. Na outra extremidade do espectro, a compulsão por ser engraçado pode ser extremamente defensiva; não são poucos os que conhecem alguém que, quando convidado para um diálogo sincero, não consegue parar de fazer brincadeiras.” (McWilliams, 2014) Nesse trecho a pesquisadora e psicanalista Nancy mcwilliams nos mostra uma defesa humana muito comum, mas que...
Esses dias, ouvi uma uma pessoa comentando a dificuldade que sofria ao pensar na vergonha que teria ao ir à psicoterapia, não por questões de estigmas ou receios, mas sim, do ato de se expressar, sentia muita vergonha e medo ao pensar que não teria ou não saberia o que falar com a psicóloga, coloquei uma enquete em meu instagram e percebi que algumas pessoas também sofriam com esta dificuldade, pensando nisso, preparei alguns pontos que possam te ajudar: Sentir vergonha é...
BORDERLINE - UMA LUZ NO VAZIO: POR UM DIAGNÓSTICO Aprender a valorizar o diagnóstico: chamar o bicho pelo nome. O diagnóstico não é uma sentença para onde deve ir quem o recebe. Não deve ser também usado para justificar qualquer comportamento que advenha no futuro. Mas pode ser encarado como instrumento para compreender o próprio passado, reconhecer a estrada que nos fez chegar até aqui. Também há aqueles que não fazem questão de um diagnóstico e é válido, pois quando...
“A vida é feita de escolhas”, você provavelmente já ouviu essa frase algum dia. Ela, assim como várias frases clichês, resumem (e limitam, as vezes) pequenas lições sobre a vida. As frases clichês podem não caber para toda e qualquer situação, mas se soubermos filtrar bem, conseguimos tirar boas reflexões sobre elas. Realmente, ao longo da vida nos vemos obrigados a fazer diversas escolhas. Sejam as mais simples e rotineiras (o que iremos comer, como iremos nos...
Na evolução de nossa vida aprendemos a sermos cada vez mais humanos e menos naturais. Somos uma invenção de nós mesmos. Nossa sociedade com seus valores e regras são resultados dessa nossa própria criatividade. Somos então seres gregários, éticos, determinados pelos nossos ideais, desejos, defeitos, motivos e condições de existência. Aprendemos a ser uma pessoa ou sujeito, e não apenas um indivíduo. Nossa vida é uma sequencia de aprendizagens muito extensa e estarmos...
