O carnaval é um evento cultural, que se origina da Europa e, ainda hoje, um período muito importante para a nossa cultura brasileira. É um momento de festejo, liberdade, diversão e, acima de tudo, de viver nossas fantasias. Não apenas nossas fantasias carnavalescas, mas torna possível nossas fantasias interiores, nossos desejos, nossos prazeres, nossas vontades, aquilo que nos tira do chão. É um momento social de libertação de nossas prisões, daquilo que nos suga na rotina do dia...
O carnaval é uma festa conhecida por sua energia contagiante, música vibrante e celebração sem fim. É um momento em que muitas pessoas se permitem liberar suas preocupações e se entregarem à diversão. No entanto, enquanto nos preparamos para os dias de folia, é crucial lembrar-se do cuidado com a saúde mental. A pressão social para participar de festas, consumir álcool e estar constantemente em movimento pode ser avassaladora durante o carnaval. Para alguns, isso pode ser uma...
Você possui autoconhecimento? Normalmente vivemos no automático. As pessoas costumam buscar por serem felizes e bem sucedidas tanto na área profissional como na área pessoal, mas esquecem da importancia de olhar para si. Estamos tão acostumados a olhar para o outro que esquecemos de olhar para nós mesmos. As pessoas muitas vezes acreditam que já se conhecem, porém basta apenas passar por momentos difíceis, em que precise olhar mais para si, que vem várias dúvidas dentro da...
Quantas vezes deixamos de realizar algo por medo? Ao pensar que não teríamos sucesso, que passaríamos por constrangimentos, que não seríamos bem-vistos? Permitimos que o medo nos envolva e assuma o controle de nossas vidas. Dizemos a nós mesmos que, quando tivermos coragem, tentaremos, mas a coragem nunca se manifesta porque o medo está sempre presente. Ele simplesmente não desaparece, e, como resultado, permanecemos estagnados, pois nossas emoções nos impedem de progredir. Você...
A organização é uma peça fundamental no quebra-cabeça da vida cotidiana. Ela influencia diretamente nossa produtividade, bem-estar emocional e qualidade de vida. Como psicólogo, entendo que a organização vai além da arrumação física; ela se estende aos nossos pensamentos, emoções e hábitos. Nesta reflexão, vamos explorar a organização em sua vida e como isso impacta seu bem-estar geral. O Que Significa estar organizado? A organização pode ser definida como a capacidade...
