A dor da traição é uma das experiências emocionais mais intensas e devastadoras que alguém pode viver. Não é apenas sobre perder alguém, mas sobre perder a confiança, a segurança e a ideia que se tinha de uma relação. É um rompimento que não afeta apenas o vínculo com o outro, mas com nós mesmos. A pergunta que ecoa, muitas vezes em silêncio, é: como seguir em frente depois disso? Quando somos traídos, sentimos como se tivéssemos sido arrancados de dentro da...
Viviane A Figueiredo CRP: 04/77523 Você já teve a sensação de estar completamente esgotado, mesmo depois de um final de semana inteiro de descanso? Já acordou cansado, sem energia para enfrentar o dia, mesmo sem ter feito esforço físico? Isso pode ser um sinal de cansaço emocional, uma exaustão mental e afetiva que afeta cada vez mais pessoas nos dias de hoje. Neste artigo, vou te explicar o que é o cansaço emocional, como ele se manifesta e, principalmente, como lidar com...
A menopausa além do corpo A menopausa é o nome dado à última menstruação da mulher, geralmente entre os 45 e 55 anos. Mas os efeitos dessa transição vão além do ciclo reprodutivo: mexem com nosso corpo, nossa mente e nossas emoções. Aspectos fisiológicos e hormonais: queda dos níveis de estrogênio e progesterona. A menopausa é um processo biológico natural, mas nem por isso simples. Nesse período, o corpo feminino passa por uma queda gradual dos...
Cuidar de alguém que amamos é um ato de amor. Mas, quando esse cuidado se torna contínuo, exigente e solitário, ele pode deixar de ser apenas uma demonstração de afeto e começar a gerar sobrecarga emocional, física e até mental. É o que acontece com muitas famílias que assumem o cuidado integral de um idoso dependente — seja por doenças crônicas, limitações físicas, quadros demenciais ou outras condições que exigem atenção constante. A dor silenciosa de quem...
A traição é, para muitos casais, uma das experiências mais dolorosas e desafiadoras dentro de uma relação afetiva. Ela rompe acordos explícitos ou implícitos e fere a confiança, um dos pilares centrais de qualquer vínculo saudável. Mas quando a traição acontece, surge uma pergunta inevitável: é possível (ou até saudável) superar? Ou a separação é o melhor caminho? A resposta não é simples e tampouco universal. Depende de diversos fatores que devem ser avaliados...
