A ansiedade é essencial para a nossa sobrevivência. Ela é uma emoção natural e normal. Sua existência permite que você se defenda. A ansiedade nos ajuda a evitar situações que oferecem risco à vida e para que possa se preparar caso exista alguma ameaça. É uma reação que todos sentem, sem exceção. Quem vivência uma crise de ansiedade, tem o corpo respondendo de forma disfuncional aquele estímulo que nosso cérebro interpreta como perigoso. Na crise de ansiedade a pessoa tem a...
"O único mistério do Universo é o mais e não o menos.\ Percebemos demais as coisas — eis o erro, a dúvida.\ O que existe transcende para mim o que julgo que existe.\ A Realidade é apenas real e não pensada.\ O Universo não é uma ideia minha.\ A minha ideia do Universo é que é uma ideia minha.\ A noite não anoitece pelos meus olhos.\ A minha ideia da noite é que anoitece por meus olhos.\ Fora de eu pensar e de haver quaisquer pensamentos\ A noite anoitece concretamente\ E o...
Teoria do Apego: a base de nossos padrões de relacionamento. No emaranhado das relações humanas, os estilos de apego servem como fios que nos unem aos nossos entes queridos. Esses padrões profundamente arraigados de conexão emocional, formados durante nossos primeiros anos, têm um impacto profundo na maneira como navegamos e vivenciamos relacionamentos ao longo de nossas vidas. Como psicóloga, é essencial esclarecer os estilos de apego, pois eles desempenham um papel fundamental...
Autoestima Autoestima nada mais é que a soma do valor dedicado a nós mesmas e a nossa capacidade de nos amar. É o ato de “amar a si mesmo”, que requer atitudes como o autorrespeito e a autoaceitação. Só conseguimos atingir esses pilares através do autoconhecimento, que consiste em ter consciência de nossa história e dos aspectos da nossa personalidade. A autoconfiança, de acordo com a psicologia é “acreditar em nossos pensamentos e decisões, tendo coerência em nossas...
O transtorno afetivo bipolar (TAB), caracterizado por alterações de humor extremas, é objeto de interesse tanto para a medicina quanto para a psicologia. Tendo isso em mente, a psicanálise pode ser considerada uma teoria e prática de tratamento complementares no que diz respeito à abordagem do transtorno afetivo bipolar. Nesse artigo, exploraremos a conexão entre o TAB e a psicanálise, tendo em conta as contribuições de teóricas renomadas como Melanie Klein, Donald Winnicott e...
