Como movimentar uma vida estagnada? Quebrar o ciclo da estagnação pode levar tempo. Esteja ciente de que talvez você precise confrontar questões do passado ou incômodos dos quais você tem fugido. Como mencionado anteriormente, os períodos em que nos encontramos estagnados são ótimos para obtermos ensinamentos importantes e nos desafiarmos. Quando as pessoas movimentam as suas vidas estagnadas, dificilmente reencontram os impasses que as fizeram congelar no mesmo lugar....
A Psicologia das Cores corresponde a um estudo profundo sobre como o cérebro humano identifica as cores existentes e as transforma em sensações ou emoções. Trata-se de um estudo psicológico, o qual, junto com os conhecimentos da Teoria das Cores, auxilia no entendimento da influência das cores nas emoções e nos sentidos de quem as percebe. Tal influência pode ser percebida sobretudo na área do Marketing e também na Publicidade, em que cada detalhe é pensado com objetivo...
Transtornos Mentais e Sociedade: Compreendendo a Importância da Sensibilização e da Aceitação Introdução Os transtornos mentais afetam milhões de pessoas em todo o mundo e têm um impacto significativo em suas vidas e também na sociedade como um todo. É essencial compreender a relação entre transtornos mentais e sociedade, a fim de promover a sensibilização, reduzir o estigma e fortalecer a inclusão de indivíduos que enfrentam tais condições. Neste artigo,...
Em meio a este turbilhão de expectativas e pressões que a vida moderna nos impõe, gostaria de propor uma reflexão sobre dois temas que muitas vezes se entrelaçam de maneira delicada: perfeccionismo e autoestima. O perfeccionismo, muitas vezes visto como uma busca incessante pela excelência, pode ser um companheiro digamos... complexo. A constante busca pela perfeição em todas as áreas da vida pode gerar uma pressão insustentável, levando a uma autoexigência demasiada. Quando...
Fritz Perls, pioneiro na Gestalt-terapia, destacou a importância do contato saudável nas relações humanas. Para Perls, o contato genuíno ocorre quando somos autênticos, respeitamos nossos limites e cuidamos de nossa saúde emocional. Neste contexto, a autenticidade é a base sobre a qual as relações significativas são construídas. Ser autêntico implica em se expressar verdadeiramente, sem máscaras sociais. Num mundo repleto de expectativas, ser genuíno pode parecer desafiador,...
